Le shiatsu, pour quoi, pour qui ?

Massage Shiatsu Dijon

Le massage shiatsu pour prendre soin de l’être dans sa globalité

Puisque le shiatsu aborde l’être dans sa globalité : Corps, émotions, esprit, son champ d’action est vaste !… En voici une liste non-exhaustive sur laquelle le shiatsu pourra avoir une influence positive et significative : Douleurs musculaires et articulaires, mal de dos, sciatiques, névralgies, inflammations chroniques, tendinites, troubles digestifs, migraines, douleurs menstruelles, troubles hormonaux, stress, angoisses, troubles du sommeil, fatigue chronique, déprime, manque de motivation, difficulté à prendre des décisions… Il stimule les systèmes immunitaire, nerveux, lymphatique, circulatoire, respiratoire, digestif et énergétique…
Et si vous n’avez rien de tout celà, formidable ! Vous pouvez aussi continuer à entretenir votre santé de façon préventive par le shiatsu.

Le shiatsu s’adresse à tous et et le praticien sait proposer un shiatsu adapté à chaque personne, quel que soit son âge et sa mobilité : enfants, adolescents, femmes enceintes, personnes âgées.

Combien de séances de shiatsu pour en ressentir les bénéfices ?

Profonde détente puis regain d’énergie sont les effets communs que décrivent la plupart des receveurs qui viennent consulter et ce dès la première séance. Selon le motif de consultation, plusieurs séances sont souvent nécessaires pour voir s’installer la disparition des symptômes et des douleurs, ainsi qu’un constat de bien-être profond et davantage de sérénité. Au final, c’est toujours vous qui décidez !

À quelle fréquence recevoir le shiatsu ?

Dans le cas de fatigue ou troubles anxieux sévères, des séances rapprochées d’une semaine sur 3 ou 4 séances peuvent être envisagées. Généralement, pour la plupart des receveurs, un mois d’espacement minimum entre chaque séance de shiatsu permet d’en intégrer et d’en mesurer les bénéfices. Toute personne devrait recevoir au moins 2 shiatsus par an : Au printemps et à l’automne.